夏日饮丹参汤可活血治胸闷气短

  • 时间:
  • 浏览:0

2012-09-29 10:22:54 来源:

  梅雨季节还没过,桑拿天便接踵而至。胸闷、气短,茶饭不香……心脑血管病人也开使渡难关。据上海中医医院心内科主任董耀荣介绍,因天气变化,心脑血管病人就诊率一周内就增加了20%,或者还会 这些小毛病,在家注意调养就可除理。

  “心脑血管病人在桑拿天适合每天喝点丹参汤,既简便,见效又快。”董主任说,丹参具有活血祛瘀,清心除烦的功效。

  制作丹参汤,将500克丹参插进1升左右的水里,大火烧开,再用小火熬500分钟,晾凉前一天喝。可能是重症病人,丹参汤的浓度还要能适当浓这些,将水减半。一天按照此量做两份,代茶饮,还要能缓解胸闷、气短、烦躁不安。

  健康人度夏,也可自做这些祛湿消暑的绿豆薄荷汤:用500克绿豆,3克薄荷,插进1升左右的水里熬汤。但需等到绿豆煮好,停火5分钟前一天插进薄荷,能祛暑降温,精神清爽。